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Faites de cette année votre année

Certaines périodes de l’année peuvent nous amener à revoir notre vie. Il peut s’agir d’une nouvelle année, d’un anniversaire, d’un anniversaire important qui nous incite à faire une pause et à réfléchir à l’endroit où nous sommes, à ce que nous avons fait de notre vie et à ce que nous aimerions faire ensuite. Pour certains, cela peut être un agréable moment de réflexion. Nous avons atteint une grande partie de nos objectifs, nous avons de bonnes relations, des enfants adorables, une carrière ou une entreprise réussie, une bonne qualité de vie et nous sourions, nous nous sentons fiers, satisfaits, et nous envisageons l’année à venir avec enthousiasme.

Mais pour d’autres, cette réflexion peut aboutir à une réponse du type « est-ce que c’est ça ? », suivie d’un sentiment d’être peut-être coincé dans une ornière, piégé par les circonstances et incertain des prochaines étapes possibles. Diverses contraintes et limitations, la peur de faire tanguer le bateau et l’impact potentiel des changements peuvent dissuader de poursuivre la réflexion. Et pourtant, tant de personnes atteignent la quarantaine, la cinquantaine ou même la soixantaine et ont le sentiment d’avoir raté quelque chose. Plutôt que d’être cette personne, pourquoi ne pas utiliser la nouvelle année comme un départ naturel vers une nouvelle phase de la vie et un nouveau vous ?

La routine de la vie quotidienne signifie souvent que nous sommes confrontés à de nombreuses demandes pressantes. Il n’y a pas de temps pour l’auto-réflexion lorsque nous devons penser au travail, aux finances, aux enfants et à la famille ainsi que, peut-être, à des préoccupations spirituelles. Reporter les changements de plusieurs années peut sembler être la seule solution, mais prendre le temps d’examiner notre situation en profondeur peut nous ouvrir d’autres possibilités, au lieu de nous résigner à dire : « J’attendrai que l’entreprise soit plus grande, que les enfants soient plus âgés ou qu’il y ait quelqu’un à qui la transmettre ».

Certaines responsabilités ne peuvent pas changer, mais il peut y avoir une certaine capacité à faire de petits ajustements qui apportent des avantages positifs dans votre vie. Le changement n’exige pas automatiquement de grands bouleversements. Le simple fait de réviser votre perspective peut vous permettre de revenir à votre vie quotidienne avec une attitude plus calme et plus saine, en vous sentant bien installé et dans un endroit meilleur. Décider qu’une nouvelle année est le moment d’une nouvelle, vous pouvez vous motiver à ajuster positivement votre point de vue et à devenir plus flexible et tolérant. Il est intéressant de noter que ces petits changements rendent souvent la vie plus agréable pour tous les autres.

N’oubliez pas que nos priorités évoluent souvent avec le temps. Les premières se sont peut-être transformées en soins aux parents plus âgés, nos enfants ont maintenant grandi et n’ont plus besoin de nous de la même manière. Nous pouvons avoir une réputation bien établie et être à l’aise financièrement, avoir une relation stable ou être libérés d’un partenaire difficile.

Examinons quelques mesures qui vous aideront à faire de cette année votre année :

  • Engagez-vous à consacrer régulièrement du temps à des choses qui donnent un sens à votre vie et vous apportent de la satisfaction. Vous pourrez ainsi bien commencer la nouvelle année, avec de bonnes habitudes qui vous aideront à gérer le stress et la pression. Faites régulièrement des pauses, détendez-vous, mangez bien et faites de l’exercice fréquemment. Si nécessaire, donnez-vous le temps de faire votre deuil, de vous remettre d’une rupture, de guérir après un changement de circonstances ou de disposer d’un peu d’espace après une période mouvementée ou une période de maladie avant de réfléchir à ce que vous voulez faire ensuite.
  • Apprenez à déléguer. Les évaluations peuvent vous aider à évaluer les moyens de développer le personnel et de maximiser ses compétences et ses talents. Cela permet d’améliorer leur engagement et leur dévouement envers l’entreprise, tout en renforçant leurs compétences personnelles et professionnelles. Elle vous permet également de vous concentrer sur vos compétences clés, sans avoir à tout contrôler vous-même.
  • Externalisez les tâches qui vous prennent trop de temps ou qui ne relèvent pas de votre domaine de compétence. Les comptes, les médias sociaux, les relations publiques ou les tâches domestiques comme le nettoyage ou le jardinage peuvent être mieux effectués par quelqu’un d’autre, ce qui vous permet d’investir votre temps de manière plus productive.
  • Améliorez vos relations. Est-il temps d’ajouter de l’intérêt à votre travail en acquérant de nouvelles compétences ou même en nouant des relations avec des entreprises complémentaires et en ouvrant de nouvelles portes, afin d’étendre votre champ d’action ? Nourrissez vos relations, tant professionnelles que personnelles. Engagez-vous à passer régulièrement du temps de qualité avec les personnes importantes dans votre vie et faites partie des systèmes de soutien les uns des autres.
  • Vos amitiés fonctionnent-elles bien pour vous ? Passez-vous votre temps libre avec les « bonnes » personnes qui vous inspirent ? Ces personnes vous soutiennent-elles, vous et vos rêves, ou font-elles partie de votre vie par simple défaut ? Une nouvelle année peut vous inciter à rafraîchir votre cercle de proches et à introduire des personnes plus positives dans le mélange.
  • Vos valeurs spirituelles et fondamentales ont-elles besoin d’attention ? Même si vous ne pouvez pas changer radicalement votre vie, vous pouvez investir dans vos valeurs fondamentales et votre bien-être spirituel. L’aide aux autres, le bénévolat et le travail caritatif peuvent apporter une réelle satisfaction dans votre vie.

Si vous êtes propriétaire d’une entreprise, vous vous êtes probablement greffé longtemps et difficilement pour arriver là où vous êtes, en faisant de nombreux sacrifices tout en établissant votre réputation. Une nouvelle année peut être le moment de vérifier comment cela se passe pour vous. En rétablissant vos priorités et en trouvant des moyens positifs de mieux prendre soin de vous et des choses qui sont importantes dans votre vie, vous pouvez investir dans cette année qui est la vôtre aujourd’hui.

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